01/11/2026
Midii Mediteraneene
Ulei de măsline 20g
Ceapă 30 g
Ardei gras 30 g
Unt 60 g
Piper
Sare
Zahăr brun 20 g
Usturoi 10 g
Roșii cuburi 300 g
Vin rose/alb 250 ml
Midii pasteurizate 1 kg
Pătrunjel verde 5 - 10 g
Mod de preparare:
Tocăm ceapa, ardeiul gras și roșia cubulețe.
Încingem uleiul de măsline într-o tigaie și adăugăm ceapa și ardeiul gras. După 2 minute, adăugăm cuburile de unt, piperul, sarea, zahărul brun și usturoiul pisat. Amestecăm bine, adăugăm cubulețele de roșii și lăsăm ingredientele să dea din nou în fiert. Turnăm vinul, aducem totul la punctul de fierbere, apoi adăugăm midiile pasteurizate, amestecăm și punem capacul.
După 5–7 minute, presărăm pătrunjel și servim, adăugând la final încă un strop de pătrunjel proaspăt tocat.