sanaz.cooks

I’m a science reporter and TV host turned content creator. I report on gut health, longevity and expose food industry lies.

I made 250,000 followers on social media within four weeks and share my advice with you in my online webinar.

09/05/2026

Süßstoff-Steuer: ja oder nein? Darüber habe ich für geschrieben. Artikel verlinke ich Euch in der Story. Die ersten 50 bekommen den Artikel geschenkt.

07/26/2026

what ikkimel says: love is never the problem

Was ikkimel sagt: Liebe ist niemals der Fehler!

07/24/2026

Erst gestern kam raus: Das Bundesinnenministerium will das Recht auf Informationen noch stärker einschränken als bisher bekannt. Die Petition findet Ihr unter nrch.de/ifg26petition

07/16/2026

Christian Wolf, the co-founder of More Nutrition, isn’t going to like this. Again and again, he’s made condescending and disgusting jokes about my journalism awards. And me?

I just let him do his thing…and in the meantime, I’ve simply won more awards for my work. And, of all things, for my articles and videos about More Nutrition and Christian Wolf.

First, the international Content Creator Award from “Hostwriter”…

…and then, just a few days ago, the “Alternative Media Award.” Many thanks to the renowned jury for this honor.

Together with Daniel, I celebrated high above the rooftops of Nuremberg.

Thank you all so much for supporting me so strongly over the past 1.5 years ❤️

07/15/2026

Mein zweiter Journalisten- und Content Creator Preis für meine Berichterstattung über Christian Wolf und More Nutrition 🥳🥳🥳

Das freut mich umso mehr, weil Christian Wolf fast keine Gelegenheit ausgelassen hat, sich darüber lustig zu machen, dass ich für mehrere journalistische Veröffentlichungen in der Vergangenheit mit Journalistenpreisen ausgezeichnet wurde.

Vor ein paar Monaten habe ich einen Content Creator Preis von Hostwriter bekommen. Und jetzt ganz aktuellen den Alternativen Medienpreis.

Vielen Dank an die Jury! Ich fühle mich sehr geehrt. Es waren sehr gute journalistische Beiträge mit mir nominiert und ich halte den Preis für uns alle hoch!

Ganz, ganz lieben Dank an Euch alle, die mich seit Langem unterstützen. Ihr seid so eine tolle Community. Ihr alle wisst, wie die vergangenen 1,5 Jahre für mich waren. Und Ihr habt mich so stark gemacht! Wenn es irgendwo Kommentare über mich gab, habt Ihr mich verteidigt wie Löwinnen! Ich kann Euch gar nicht genug danken❤️

Noch etwas anderes: nachdem ich an Weihnachten 500.000 Fake Follower geschickt bekommen habe und Instagram einen Großteil gelöscht hat, bekomme ich noch immer JEDEN Tag um die selbe Uhrzeit etwa 100 Fake Follower geschickt. Ich weiß nicht, wer dahinter steckt, wer das koordiniert oder bezahlt. Es schränkt aber meine Reichweite stark ein. Helft mir und teilt dieses Video❤️

07/14/2026

Yesterday I shared a video with an important message — but with keywords that the algorithm doesn’t like. The video was shared a lot, including by some big accounts and still didn’t get much reach. Now I want to test if the algorithm might like it better with some Insta-friendly hashtags: goodvibesonly summer happy life beach curly hair fun delicious ice cream pasta happy

07/13/2026

Die geheime Lobby der Alkoholindustrie konnte ich nur wegen interner Informanten und wegen des Informationsfreiheitsgesetzes aufdecken. Dieses Gesetz, mit dem wir alle Akten der Behörden einsehen können, wollen CDU und SPD nun zerstören. Helft uns bei der Rettung, teilt dieses Video und unterschreibt die Petition (in meiner Story in der Bio von ).

07/11/2026

Die Bundesregierung will ein Gesetz zerstören, dass allen Bürger*innen das Recht gibt, die Akten von Behörden einzusehen: Das Informationsfreiheitsgesetz. Das gibt es seit 20 Jahren und es ist wichtig, um Politiker*innen und Beamt*innen zu kontrollieren. Und ein zentrales Werkzeug des investigativen Journalismus. Je mehr Menschen aufstehen, desto wahrscheinlicher, dass wir dieses urdemokratische Recht retten. Wenn Ihr uns helfen wollt, teilt diesen Post und unterschreibt die entsprechende FragDenStaat-Petition bei Campact e.V..

07/09/2026

Wehrt Euch mit mir: CDU und SPD wollen unser Recht auf Informationen und Transparenz abschaffen. Schon 400.000 Leute haben dagegen unterschrieben. Helft mit und unterschreibt über den Link in meiner Story oder in der Bio von .

07/01/2026

So könnt Ihr ganz einfach (und lecker!) die Pressefreiheit unterstützen. Es gibt eine Organisation namens Reporter ohne Grenzen, die sich für Journalist:innen wie mich einsetzt. Journalist:innen, die von mächtigen, reichen oder reichweitenstarken Menschen angegriffen werden, weil sie über Dinge berichten, die anderen gefährlich werden könnten. Jetzt gibt es eine Crowdfunding-Kampagne, mit der auch Ihr für die Pressefreiheit einstehen könnt. Ein fair gehandelter Bio-Kaffee, produziert von social product und Reporter ohne Grenzen — und ein Teil des Umsatzes hilft Menschen wie mir, sich zu verteidigen. Wo trinkt Ihr am Liebsten Euren Pressefreiheitskaffee? (Link in meiner Story und bei Reporter ohne Grenzen )

Address

Cambridge, MA

Website

http://sanazfilms.com/

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