26/08/2026
Ça y est, la rentrée scolaire est là et avec elle, le retour d'une question qui revient chaque année dans beaucoup de familles : comment on remet en place une routine du coucher après des semaines de vacances sans horaires ?
Ici, je vous avoue que le coucher a pris quelques libertés cet été. Les soirées tardives, les journées sans structure... et maintenant il faut tout doucement remettre de l'ordre.
Alors on reprend les bases : do**he, repas, dents, une histoire, une chanson, un câlin, des bisous.
Un vrai petit rituel du soir, pas pour être parfait, juste pour retrouver un cadre rassurant, pour eux comme pour nous.
Et ça ne se fera pas en un jour. Ce sera sûrement chaotique les premiers soirs, et c'est normal. Ça s'améliorera petit à petit, jour après jour.
Et vous, à quoi ressemble votre tunnel du soir en ce moment ? Vous avez gardé le même rythme tout l'été, ou vous êtes aussi en pleine reprise ?
Dites-moi en commentaire votre prochain préparatif de rentrée à cocher sur la liste. On est plusieurs à jongler avec ça cette semaine, autant se motiver ensemble.