Lady Marmalade

Lady Marmalade 🍋 Receitas simples, casa leve, bem-estar
🥞 3 e-books de pequenos-almoços GRÁTIS👇

05/10/2026

Momentos preferidos? Lanches simples em família.

Gosto desta intimidade dos feriados: juntarmo-nos à mesa sem uma hora apertada para sair, deixar a conversa mudar de rumo e ouvir um «lembras-te?» que acaba em gargalhadas. Há sempre versões diferentes da mesma história — e alguém muito seguro de que a sua é a certa.

Um lanche simples deixa-me tempo para estar ali também, sentada, a conversar, em vez de passar a tarde a preparar tudo. E sabe-me tão bem poder ficar mais um bocadinho, sem começar logo a pensar no que vem a seguir.

Hoje apetece-me isso: chegar uma cadeira, chamar os meus e deixar a conversa demorar. 🤎

Bom feriado!

www.ladymarmalade.pt

04/10/2026

Comprámos este aparador de madeira maciça por 20 € e renovámo-lo nós, para fazer parte da nossa casa. Entre escolher as cores e trabalhar com as mãos, fomos dando lugar a uma peça que merecia continuar a ser usada.

Se quiserem as referências das cores e de tudo o que usámos, digam nos comentários e enviamos.
Gostaram?

03/10/2026

Duas bananas maduras e alguns ingredientes da despensa podem deixar os próximos lanches preparados. Estes muffins de banana com pepitas de chocolate fazem-se sem batedeira, ficam húmidos e podem ser congelados em porções individuais.

Guarda alguns para os próximos dias e congela o restante depois de arrefecer. Uma forma simples de aproveitar o que tens e facilitar a semana.

🍌 Comenta MUFFINS e envio-te a receita por mensagem privada.

Domingo pede um pequeno-almoço sem pressa e panquecas quentinhas na mesa. 🍊🥞Estas panquecas de laranja preparam-se no li...
27/09/2026

Domingo pede um pequeno-almoço sem pressa e panquecas quentinhas na mesa. 🍊🥞

Estas panquecas de laranja preparam-se no liquidificador e levam a laranja inteira, com casca e tudo! Uma forma simples de aproveitar o fruto e encher a cozinha de aroma.

Para cerca de 6 a 8 panquecas, precisas de:

🍊 1 laranja inteira, bem lavada e sem sementes
🥄 1 iogurte natural
🥛 200 ml de leite
🫒 2 colheres de sopa de azeite
🍯 1 colher de sopa de mel
🌾 2 chávenas de farinha de trigo
✨ 1 colher de chá de fermento em pó

Tritura a laranja em pedaços com o iogurte, o leite, o azeite e o mel. Junta a farinha, mistura apenas até incorporar e envolve o fermento delicadamente.

Numa frigideira antiaderente ligeiramente untada, cozinha pequenas porções em lume médio. Quando aparecerem bolhinhas à superfície, vira e deixa dourar do outro lado.

Depois, é servir com fruta, iogurte ou um fio de mel… e aproveitar o domingo. 🤍

A receita completa, com dicas e sugestões, está aqui:
https://ladymarmalade.pt/panquecas-de-laranja-no-liquidificador/

📖 Queres mais ideias? O meu ebook gratuito Panquecas Perfeitas está disponível aqui:
https://beacons.ai/ladymarmalade.pt

Basta seguir o link dos Recursos Gratuitos ou enviar-me uma mensagem privada.

Guarda esta receita para o teu próximo pequeno-almoço. 🍊

Existe uma trend a rolar pelas redes sobre os anos 80 e a pedir para mostrarmos fotografias dessa época. Fui procurar e ...
13/09/2026

Existe uma trend a rolar pelas redes sobre os anos 80 e a pedir para mostrarmos fotografias dessa época. Fui procurar e percebi o meu dilema: devem estar algures nos álbuns dos meus pais, porque comigo não tenho nenhuma! 😅

Mas encontrei estas pérolas de 1993, 1994 e 1995. A primeira foi-me enviada há uns tempos por um grande amigo, o Nuno (obrigada, Nuno! ✨).

Não me considero uma pessoa muito saudosista, mas a verdade é que os anos 80 e 90 foram absolutamente incríveis. E se estas trends servem para alguma coisa, é mesmo para nos fazer reviver estes momentos com um sorriso no rosto. 📸💛

Bommmmm domingo!

30/08/2026

Arrisquei um novo corte de cabelo 💇‍♀️. Que tal? 🙃
Bom domingo! ☀️

29/08/2026

🥰🥰🥰🥰🥰

20/08/2026

TIVERAM MUITAS SAUDADES MINHAS?

Tenho andado desaparecida, eu sei…

Muitas solicitações. Muito trabalho. E, felizmente, muitas coisas boas a acontecer — daquelas que exigem presença, dedicação e algum silêncio.

Mas continuem desse lado. Prometo que vale a pena. ✨

E sim: 48 anos, sem filtros, sem intervenções e sem cirurgias estéticas.

Querem saber o meu segredo?

Não é perfeição. É consistência, bons cuidados e a serenidade de quem aprendeu a sentir-se bem na própria pele.

Conto-vos tudo em breve. 🤍

Lady Marmalade
Beleza com verdade, elegância e atitude.

Elegância BemNaMinhaPele

20/08/2026

TIVERAM MUITAS SAUDADES MINHAS?

Tenho andado desaparecida, eu sei…

Muitas solicitações. Muito trabalho. E, felizmente, muitas coisas boas a acontecer — daquelas que exigem presença, dedicação e algum silêncio.

Mas continuem desse lado. Prometo que vale a pena. ✨

E sim: 48 anos, sem filtros, sem intervenções e sem cirurgias estéticas.

Querem saber o meu segredo?

Não é perfeição. É consistência, bons cuidados e a serenidade de quem aprendeu a sentir-se bem na própria pele.

Conto-vos tudo em breve. 🤍

Lady Marmalade
Beleza com verdade, elegância e atitude.

Quando se tem 40+ e se vai a um festival…
05/08/2026

Quando se tem 40+ e se vai a um festival…

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Urbanização Do Loreto
Coimbra
3025-037

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