15/10/2026
Bạn có tin không ?
Một thay đổi nhỏ giúp việc bếp núc nhàn hơn mỗi ngày đó chính là chia thực phẩm theo bữa.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách chia thịt, cá cho 3–5 bữa, sau đó kết hợp với hộp bảo quản phù hợp để tủ lạnh gọn gàng và dễ sử dụng hơn.
Cách chia thực phẩm theo bữa hiệu quả
Thịt, cá, hải sản: Chia thành từng phần đủ dùng cho một lần nấu, đóng kín và bảo quản lạnh hoặc đông lạnh.
Rau củ: Phân loại theo món ăn; chỉ rửa và sơ chế trước nếu phù hợp với loại rau và cách bảo quản.
Thực phẩm đã nấu chín: Chia vào hộp sạch, làm lạnh kịp thời và bảo quản đúng nhiệt độ.
Ghi nhãn: Nên ghi tên thực phẩm và ngày chuẩn bị để dễ theo dõi.
Chia nhỏ thực phẩm không tự động giúp thực phẩm tươi lâu hơn. Thực phẩm tươi cần được giữ lạnh ở 4°C trở xuống hoặc đông lạnh ở −18°C trở xuống, vậy nên một chiếc hộp đông chuyên dụng chịu -25 độ chắc chắn là công cụ hữu hiệu nhất cho các mẹ, các chị em trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ gia đình!
Nhanh tay inbox em để được tư vấn và nhận ưu đãi ạ! 🥰🥰🥰